바로 계산되는 배란일 계산기

배란일이란 무엇인가요?

배란일은 난소에서 성숙한 난자가 배출되는 날로, 일반적으로 다음 생리 시작일 약 14일 전에 발생합니다. 배란일은 가임 기간의 중심에 있으며, 이 기간 동안 임신 가능성이 가장 높습니다.

배란일 계산은 어떻게 하나요?

배란일은 평균 생리 주기에서 마지막 생리 시작일을 기준으로 계산됩니다. 일반적으로:

• 평균 생리 주기에서 14일을 뺀 날이 예상 배란일입니다.
• 배란일 전 5일과 배란일 후 1일은 가임 기간으로 간주됩니다.

예를 들어, 평균 생리 주기가 28일이라면, 마지막 생리 시작일로부터 14일 후가 배란일이며, 이틀 전후가 가장 임신 가능성이 높은 시기입니다.

도움이 될 추가 정보

배란일 계산은 개인의 생리 주기와 건강 상태에 따라 달라질 수 있으니, 정확한 정보가 필요하다면 전문가와 상담하세요. 또한, 스트레스, 수면 부족, 건강 상태 등도 배란에 영향을 줄 수 있으니 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

배란일 계산기

마지막 생리 시작일: 평균 생리 주기 (일):